2cm厚的棉垫，简单点说就是废弃的沙发靠背或者抱枕，不要太空棉的，就普通海绵的或者棉絮材质的，另外，KTV的隔音墙用的那种海绵。效果不错，我是用了以后在楼下听了才用，邻居觉得我这人很地道。哈哈！希望能帮到你。
跑步机的噪音来源主要有三点
一：人在上面跑步的践踏声 （平时穿软底鞋声音就会有所减小）
二：跑带和跑板之间的摩擦声 （隔三个月在跑带和跑板间滴几滴润滑油，开机空转打匀即可，新机子前半年是不需要的）
三：电机的噪音 （只要是大点牌子的用的都是低噪音直流伺服马达，大大降低了电机噪音）
跑步机放在阳台是最佳位置，一般照我以上说的做，不会影响到楼下
你要是实在不放心，可以去超市买点拼装泡沫地板
跑步机垫没什么用还贵
可以垫垫子来减小噪音
声音的来源一般来源于震动，要减小跑步机产生的噪音首先需要将跑步机放置在平稳的地面上，同时可以在跑步机下垫上海绵垫之类的软垫子，可以消减噪音。
胶皮!大概5毫米厚..放在几个主要的支撑点.或者也可以拿不要的书放在支撑点也可以...
我加有一台一直闲置在那里，就是因为很响。最好是下午使用，并且给邻居们把关系搞好一点。其实垫东西没多大用的，
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