建议到正规医院查过敏原。近期要忌口，海鲜、辛辣、烟酒，多吃清淡食物，衣物最好用植物洗剂洗涤，洗干净后在太阳下晒干，床单、被褥也要多晒，抑制螨虫。
发红发热时用凉开水或矿泉水洗脸，我在用雅漾的喷雾，觉着还不错。可以口服氯雷他定+VC缓解不适，减少外出，出门打伞，配合清淡饮食，平静心态，需要一段时间慢慢调理。祝你早日康复！
湿疹，没什么大问题，买个十块钱的药膏涂涂就好了，我就是这样的，但是即使好了也要坚持涂一段时间，要不然会复发的
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