教你一种“换气功”，也叫“长寿功”：站立两脚张开与肩宽，双手指尖相对于小腹前，用鼻子吸气，吸到不能吸为止，同时双手掌心向上随着吸气慢慢抬起，然后再用嘴慢慢吐气，吐到不能吐为止，同时双手掌心向下，随着吐气慢慢落于小腹前。如此反复每次约十分钟，每天三次。（饭后一小时后做，最好是空气清新流通的地方做）
此功的作用之一是：吸进新鲜空气，排除体内的废气，增加肺活量。吸气时如果能配合收阴提臀，吐气时放松，还可以改善肾功能。
常年坚持。
要护肺 提高免疫力 我小时候也是咳嗽 3年了 当时医疗水平低 不知道怎么回事 是免疫力低 就是皮肤受伤后容易发炎 很就才好的
多拍拍手 有一种拍手疗法 可以将体内浊气从指尖排出 心情好点会好很快
多吃木耳 木耳是清肺的
小心是尘肺病，去医院体检一下！
经常咳嗽怎么办？
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