懂中医的进，帮忙看下我是阳虚还是阴虚。好的大量加分！

您好!您的情况不能用简单的阴虚阳虚来描述；且观我的分析：
一、您的状况是中焦寒湿，所以会“舌苔有点白，有齿痕，舌苔厚，有时会口干，饿了也不太想吃东西。整天很累，提不起精神，容易犯困，一紧张就会觉得呼吸不舒服。大便不成形，而且有时会拉肚子。”
二、还兼有表气不足，故脉象为浮脉；
三、具体病机：您是由于中焦脾胃有寒湿造成了脾胃运华失司，所以“饥不欲食，形体偏瘦”，湿性重浊，故“乏力周身困重”，寒湿困脾，脾气升清不足，故“大便溏薄，时有腹泻”，中焦气化不足，累及表气不足，故脉浮，天寒则寒，天热则热。病在中焦未涉及下焦肾，故小便尚正常。
建议：
1.您的治疗要“健脾益气，散寒化湿”，可用经典的“参苓白术散”进行治疗，可就近找中医开处方；
2.由于您湿性重，所以您可以进行运动，运动不宜过劳，到微微出汗就停，这样有一定去湿作用；
3.目前属夏季，天之湿性重，故您可能感觉不舒服，平时的饮食中，可吃米仁粥，祛湿；菜中，可吃山药肉片，健脾。
4.忌多思多虑！
最后，祝您健康！

你应该在你的肝上找原因！

基本可以判定是阴虚，也可能阴阳两虚，不过好像还有气郁的症状，黑色素沉淀看看是不是有午后发热的症状，估计是有淤血，是不是以前因为生气生过病，整天很累的话，建议查一下肝炎，很多症状表现可能是肝不大好，建议找一个懂伤寒的老中医看看，应该调理一下，问题不大。

气虚兼气郁。

可能是肝郁脾虚证，痛泻药方试试。