可以这么说，易出汗确实是身体虚的一个表现，体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。
可能是气虚。
气虚之体的主要表现为：
少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
可参考http://baike.baidu.com/view/2497192.htm
恩，吃点好的，有营养的，加强锻炼，合理饮食，科学锻炼，制定个计划，有人陪或者监督更好
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