我妈说我晚上磨牙很厉害的，我怎么不知道？要去看医生吗？

磨牙症是一种习惯，目前世界上大约有8%-10%的人受磨牙的困扰。
主要表现为牙齿不自主的摩擦或者紧咬，同时伴有激烈的咯吱咯吱的声音，会导致牙齿损伤，下巴紊乱以及头痛等症状。这种症状是一种下意识的行为，绝大多数发生在睡眠中。一般睡眠质量好的人自己不会知道自己磨牙的。
磨牙目前国际上还没有明确的说法，因为引发磨牙的原因很多，一般是无法治愈的。针对磨牙产生原因的复杂性，目前治疗磨牙的方法有几种，请参考：
1、去医院查病因，一般去消化科比较多，或者去医院前台问一下就可以。
2、去口腔诊所查，口腔诊所会告诉你磨牙的程度，有的口腔诊所会有定制的磨牙牙套，一般价格在400元到2000元不等，材质为塑料，首先口腔医生会让你咬一个口模，然后等半个月左右就可以去取了。
3、网上购买，目前网上有很多磨牙牙套可以选择，总体来讲可以分为塑料的和硅胶的两种，塑料的，不管是进口的还是国产的，一烫就坏掉，有塑化剂问题；硅胶的是新产品，国际通用，因为材质安全，像婴儿奶嘴一样柔软，适合长期佩戴。

大多磨牙的情况都是牙齿问题、口腔炎症或是脾胃虚弱引起的，不治疗恢复，很容易引起口腔问题。还是应该及时去医院做个检查，针对性的处理才有最好的效果。如果情况严重的话，最好是采取牙合垫来控制，平时注意晚上睡觉前不要吃东西，饮食上也要吃的清淡点。望采纳 愿你早日康复

不用，谁年轻时候不磨牙啊，主要是白天很活跃，建议你白天少做一些剧烈运动，吃点安神的食物或者补脑液。这就是年轻人，都这样。

建议你去吃点钙片 补补钙试试