维生素C咀嚼片对皮肤有好处吗 可以美白吗

对皮肤没有好处，没有美白的效果。维生素C咀嚼片，适应症为用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。

药物相互作用

1.口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。

2.与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素C的排泄增加。

3.纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。

4.长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。

5.水杨酸类能增加维生素C的排泄。

6.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

扩展资料

1、根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，以一日三次、餐后马上摄取为佳，而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。

2、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

3、大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。

4、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用；否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。

5、维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

6、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。

7、服用维生素C的同时，不要服用人参。

8、维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。

9、乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。

10、维生素C片剂应避光在阴凉处保存，以防止变质失效。

11、维生素C不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三氧化二砷（砒霜），以至中毒。（此条为网上流言，其“大量”意为需在24小时内同时服用约50斤富含维生素C的水果以及200斤左右的海鲜）

12、服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加速氧化速度，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素c期间食用动物肝脏，维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。

参考资料来源：百度百科-维生素C

参考资料来源：百度百科-维生素C咀嚼片

可以美白吗? 一般地，坚持按时服用维生素C咀嚼片可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，可见，服用维生素C咀嚼片对皮肤是有很大好处的，可以美白。 另外，维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸镁、柠檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、胭脂红、柠檬黄、1.2-丙二醇、吐温-80，具有提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等作用，主要用于预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症的。最重要的是，维生素C咀嚼片预防坏血病以及辅助治疗各种急慢性传染疾病及紫癜等病症效果好：服用维生素C咀嚼片后，维生素C咀嚼片中的维生素C能有效促进骨胶原的生物合成，有利于组织创伤口的更快愈合;促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力;坚固结缔组织;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。可见，维生素C咀嚼片能起到很好的保健效果。 温馨提示：服用维生素C咀嚼片对皮肤是有很大好处的，可以美白。如需购买维生素C咀嚼片，就到康爱多药店吧，康爱多药店买药优惠，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。

有好处的。
维生素，不仅是人体健康的必须物质，也是非常好的美容护肤成分，不仅可以使用维生素来护理肌肤，也能使用它们来美白护肤。
一，维生素C真的能美白:
大家都知道它可以预防坏血病、提高免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的VC美白一说，大家可能知道的并不多。其实，维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。
二，VC每天服用多大的剂量比较安全:
　如果是从长期保养美肤的角度出发，建议每天服用100毫克左右，即安全又有效，不会造成所谓的副作用。另外，建议选择天然的维生素C产品。这里教大家一点，只有真正全天然的VC，产品名才能叫做“天然维生素C”哦。市面的VC产品有很多，几块、十几块，但一般这类产品都是合成的VC，选择的时候可要注意啦。
三，天然维生素C真的比合成的维生素C好么:
　　虽然两者之间的化学成分并没有区别，但是天然VC一般都是稀有的水果制成的，如针叶樱桃、猕猴桃等，它含有维生素P等微量元素，能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。而合成VC成本低，一般剂量都比较高，如果每天摄取VC1000毫克以上，则易造成草酸或尿酸结石。如有些OTC类的药用VC，属于药品范畴，一般是治疗疾病用来辅助治疗，不建议长期服用。
四，VC一天吃几次比较好:
　最好一天分两次吃。因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。

维生素C是一种强效的抗氧化剂，它可以帮助皮肤抵御自由基的损害，减少日晒、污染等外界因素对皮肤的伤害。维生素C还能促进胶原蛋白合成，具有保湿和紧致肌肤的作用。因此，维生素C咀嚼片对皮肤是有好处的。
关于美白效果，维生素C确实能够淡化色斑，提亮肤色。但是需要注意的是，维生素C只有在一定浓度范围内才能产生美白效果，并且需要长期使用才能见效。美白效果还受到多种因素的影响，例如日晒、环境污染、饮食习惯等。
在使用维生素C咀嚼片时也需要注意一些问题。首先要选择有效成分含量高、品质可靠的产品；其次要遵循正确的使用方法，按照说明服用；最后要注意保持均衡饮食和适度运动等良好生活习惯。
除了口服维生素C咀嚼片以外，还可以通过摄入富含维生素C的食物来保护皮肤。柑橘类水果、猕猴桃、红枣等都是富含维生素C的食物，可以在日常饮食中增加这些食物的摄入量。
维生素C咀嚼片对皮肤有好处，并且能够帮助淡化色斑、提亮肤色。但是要注意选择品质可靠的产品，遵循正确的使用方法，并且保持良好的生活习惯，才能真正达到美白肌肤的效果。除此之外，还可以通过多种方式增加体内维生素C的摄入量，从而有效保护皮肤免受外界因素的伤害。

维生素c咀嚼片作用：
1.促进骨胶原的生物合成
我们都知道，维生素c咀嚼片的主要成分其实也就是维生素c，平常的时候如果坚持吃饭，纯维生素c的话，就能够有效的起到促进骨胶原的生物合成作用，比较有利于伤口更快的愈合，而且能够有效的延长机体的寿命。
2.增强身体免疫力
大家平常的时候如果能够适当的吃一些善存生素c咀嚼片的话，还能够有效的起到增强身体免疫力和对外界环境的抗应激能力的作用。可以有效的防止牙龈萎缩，牙龈出血之类的现象的发生。
3.有不错的美容效果
我们都知道如果女孩子想要变得更白一点的话，适当的服用一些维生素c咀嚼片效果是非常不错的，大家经常的吃一些善存维生素c咀嚼片，就能够有效的减少肌肤色素的沉着，防止黑斑和雀斑的生成，还能够促进胶原蛋白形成，使得肌肤变得光滑有光泽。
想要达到美白祛斑效果，还要搭配蜂胶、胶原蛋白，效果更佳。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。