饭后不要马上吃水果。因为饭后马上吃水果,水果中含有大量的糖分,有可能会增加胃的负担,有可能会出现腹胀等不适的症状,而且有可能会影响到食物的消化。
可以在饭后一小时以后吃水果,不仅不会影响食物的消化吸收,而且可以促进维生素和微量元素的吸收,对身体的健康有益处。
人参果吃前要彻底清洗。
人参果营养丰富,没有相克的食物。
扩展资料:
人参果主要价值
1、药理价值
人参果具有广泛的药理作用,且安全性高,具有 广阔的市场前景。尤其在保健食品方面,除增强免疫力及 缓解体力疲劳等功能产品开发外。
还可作为老年性痴呆、糖尿病及血管疾病患者等的辅助治疗产品,功效可涉及辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、改善睡眠、减肥等。
2、经济价值
人参果的果实脆嫩多汁,爽甜多汁,清香味美,不仅含有丰富的钙和蛋白质,又有较低的糖类和脂肪,还含有硒和钻等18种人体所必需的微量元素。
据科学测定,每克鲜果含钙9.10mg,硒3.0mg,尤其是硒元素能够提高机体的免疫功能。它被誉为“绿色的保健珍品”。此外,如果将其制成盆景,不但能美化居室,而且具有较好的观赏价值。
参考资料来源:百度百科一人参果
人参+樱桃萝卜:影响营养素的吸收
人参+水萝卜:人参补气萝卜通气二者作用抵消
人参+萝卜:不易消化,腹里胀气
人参+萝卜叶:身体不适
人参+茶:使人参的作用受损
可以吃的,没啥相克的