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我最近一段时间总是睡眠不好，一整晚都是迷迷糊糊的，试睡非睡，还连续的做梦，而且总感觉手脚的关节和肌
我最近一段时间总是睡眠不好，一整晚都是迷迷糊糊的，试睡非睡，还连续的做梦，而且总感觉手脚的关节和肌
2025-03-31 21:53:07
推荐回答（4个）
回答1：
是不是最近压力太大了，做梦的时候其实也在消耗人的精神，一夜起来肯定会感觉有些乏力。
回答2：
建议喝一疗程安神补脑液…
回答3：
那磨三曼哆，勃陀南信。(安睡咒) 睡觉前 多念一会。
回答4：
喝杯热牛奶再睡
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