喝什么中药可以祛痘祛斑？

• 导致黄褐斑形成的原因有很多，很大部位原因是因为身体内在因素所致，例如肝脏异常以及人体内分泌失调等。所以，要想去除黄褐斑，必须通过内调外养才能达到祛斑的目的。
• 1：规律作息时间
• 身体经常处于内分泌失调的情况下是导致黄褐斑出现的原因之一，因此，日常的作息时间一定要合理安排，要想去除黄褐斑，首先一定要规律自己的作息时间，不熬夜通宵，尽量养成晚上11点前入睡的习惯，给皮肤创造良好的自我修复时间，对皮肤保养有很大的帮助。
• 2：晨起空腹喝温开水
• 对于晚上睡眠不佳的女性可在睡前喝杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，对保养皮肤的效果更好。另外，早上洗漱好后，养成空腹喝杯温开水的良好习惯，有效促进肠胃蠕动，将体内堆积的毒素排出体外，或者用柠檬片和蜂蜜泡水喝饮用。具有排毒养颜的作用，分解皮肤黑色素有效祛斑美白皮肤。
• 3：适量饮用豆浆
• 豆浆有黄豆配制而成，含有维生素E等营养成分，有效破坏自由基的化学活性，同时还能抵抗衰老，抑制色素的沉淀和生成，对淡化脸部色斑有一定的帮助。

中药有很多种可以祛痘祛斑的，比如黄连、板蓝根、黄柏等。这些中药都具有抗菌消炎、清热解毒的作用，可以有效治疗痤疮和色斑问题。
黄连是一种常见的中药材，被广泛应用于祛痘祛斑的治疗中。它具有清热解毒的功效，可以有效抑制痤疮引起的细菌感染，减少发炎和红肿现象。黄连还能够收敛皮肤毛孔，控制油脂分泌，从而改善油性皮肤导致的粉刺问题。
板蓝根也是一种常见的中药材，被广泛应用于祛痘祛斑产品中。它具有清热解毒、消肿止痛的作用，可有效缓解皮肤发红、发肿等问题。板蓝根还含有丰富的活性成分，能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的合成，对于去除色斑非常有效。
黄柏是一种常用的中药材，也常被用于祛痘祛斑的治疗中。它具有抗菌消炎、收敛皮肤毛孔的作用，可以有效治疗痤疮引发的细菌感染，减少粉刺的形成。黄柏还能够抑制黑色素的合成，淡化色斑，提亮肤色。
除了以上几种中药之外，还有很多其他具有祛痘祛斑作用的中药，比如黄连素、鱼腥*等。这些中药都能够通过调理体内环境、清除毒素、改善皮肤问题等方式来治疗痘痘和色斑。
选择适合自己的中药祛痘祛斑产品是非常重要的。建议在购买时选择知名品牌和信誉好的产品，并根据自身肤质和问题选择合适的中药成分。一定要注意正确使用方法和坚持使用，才能达到最好的效果。

中草药祛斑偏方
　传统中医学说指出芦荟、绿茶及珍珠等有美白、均匀肤色、抵抗紫外线损害等功效。最近皮肤专家研究指出黄芩在某程度上可抑制黑色素对皮肤带来的伤害。下面为大家介绍黄芩防晒消炎水供大家参考。
　　黄芩防晒消炎喷雾
　　一、材料：黄芩1两、苦参5钱
　　二、制法：
1、将黄芩及苦参研磨至碎末，加入两碗清水以大火煲约十五分钟。
　　2、待凉后隔渣取液，存入喷瓶中。3日内用完为佳。
　　3、此黄芩喷雾配方除可防晒外，更可抗菌消炎，最适合油性或暗疮皮肤使用。
　　还有芦荟、苦杏仁、桃仁抗氧化去雀斑
　　芦荟是最常用的天然防晒材料，其天然凝胶可在皮肤上形成屏障，令肌肤免受紫外线伤害，更可抗氧花及抵御游离基。而苦杏仁及桃仁对于美白亦很有功效，干性皮肤尤为合用。
　　一、材料：新鲜芦荟汁2两、桃仁1两、苦杏仁1两。
　　二、制法：
1、将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状。
　　2、加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁。
　　3、将芦荟汁及粉末拌匀即成。用时取适量面膜剂敷面十至十五分种。

吃中药不要注重祛斑了
能调养内需就可以了
吃什么我不知道可是我知道
用中药的
白茯苓加蜂蜜加蛋清
做面膜拿来敷面是可以祛班的