其实你不用可以这样。鸡蛋一天吃一个就可以了，不然胆固醇过高，你要少吃多餐，多喝点水，可以的话每天一杯茶，健康又消脂。饭后站半个小时，这样不会有小肚子，多动动，散散步，不要总是坐着。望采纳。
瘦身要少吃多餐，中午吃少一点，水果多吃，补充营养，多喝水，做运动
可以的，早上一定要吃好，中午吃饱，晚上吃少
这个饮食虽然看着很合理，但是摄入的水果够了，纤维素多的蔬菜却很少，
你好能吃……
减肥啊！还挺好的。
