13问答网 > 我今年15岁，身高180，体重190斤，弹跳一般好，体格不错，我应该怎么打中锋呢？

我今年15岁，身高180，体重190斤，弹跳一般好，体格不错，我应该怎么打中锋呢？

我一直有个问题，中锋到底需不需要运球技术

2024-12-01 02:59:40

推荐回答（6个）

回答1：

需要！打篮球都需要学会运球，但中锋的运球要球不会太高，只要可以保陵历证在3 4下运球不被对手掏掉就勉强算是合格了。你应该也很少看到一个中锋轮汪陵一直拈球的吧运球教给你队友就可以了。
中锋防守方面：最重要的是要有很好的后场篮板和很强的盖冒能力。给队友一种 “里面还有你在”的安全感。
在得分方面：中锋必须要背腊戚打能力，记住是必须的。因为内线的空间是很小的，没有背打能力的中锋等于不会得分的中锋。如果你只想当个防守悍将，那就另当别论了。要不然必须学会背打

回答2：

站桩式

回答3：

需要，15岁这种年龄段玩球学会运好球时必须的

回答4：

多看看录像视频

回答5：

那要看看有没有天赋
有
应该可以
不过好像年龄小了

回答6：

我晕判喊枣15岁就190斤渗洞了掘拆，用推土机式打法硬顶都可以

运球是要练的。
你可以看看视频教程、NBA中锋集锦之类，模仿他们的动作，模仿不来的地方多练。在这个过程中运球技术也得到了提高。