对16岁来说126,84可以说有点偏高。120,80对30的人来说是正常血压。主要注意饮食上的,吃清淡些,特别是少吃盐,可以吃些芹菜之类的对降血压的。但别吃太多或吃降得太厉害的,降多了和降快了都更伤人。也不用担心,16岁血压不会有什么大问题。建议你还是多测几次。血糖等等其他原因也会引起头晕。
120/80正常。140/90高血压警戒线。不足100/60是低血压。女性较上说数值较低。
收缩压110-舒张压70