有脂肪肝就说明你平时饮食习惯不当有关了,不要轻视这问题啊长期下去肝就会出现大问题了,所以最终是在平时饮食入手了,不要吃太多油腻脂肪高的和动物内脏食物了,以清淡为主,多吃粗纤维蔬果食物,多做有氧运动,要每天坚持下去才能改善健康状况的。