病情分析：你好，对于女性来说，红糖比较好，可以补血补气，红糖姜茶建议是血虚阳虚的人喝比较好，如果自身阳亢，建议还是少喝。意见建议：
黑糖茶养颜滋阴，红糖茶活血养颜‘如果你是阴虚可以喝黑糖茶，阳虚喝红糖茶。
