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每天早上快走一小时+不吃晚饭，一个月能瘦多少
每天早上快走一小时+不吃晚饭，一个月能瘦多少
2025-03-06 11:14:38
推荐回答（2个）
回答1：
不吃晚饭是不知道啦，但只要每天比平常多走半小时，两周体重就会减轻450克
回答2：
最多可以瘦15公斤只要你确定晚上不吃饭，我就是这样的！不过要坚持下去会反弹的。
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