相信很多人都献过血，但是献血对人体到底好还是不好呢？
想要献血的想法是很不错的，无偿献血，救死扶伤，也算是一件有功德的事情了。但前提是自己是健康的血液，才能捐血给别人使用，否则也会通过血液传播一些疾病，这样就有悖初衷了。
如果要去献血，先要看自己的体重达不达标，男生要大于50公斤，女生要大于45公斤。如果体重不达标，说明本身可能营养不良或体质比较弱，这时不适合献血的。如果强行献血对自己的身体伤害会很大，要谨慎而行。
不是体重达标就可以献血了，我们的热血小青年未满18周岁的最好也不要献血。但如果你是55岁以上的老年人也要谨慎了，且不说你的身体血液是否健康，由于年龄大身体血液再造功能肯定不如年轻人，对身体的恢复会比较慢，最好不要去献血。
而对于女同胞来说，如果你是月经期或是月经前后三天，这个时间不要进行献血活动，由于生理原因，一些女性本身存在缺血的可能，如果想献血过了这段时期再说吧。
如果最近身体不适，有过感冒或其他流行性的疾病，即便已经好了，这时也不要去献血，这时身体内的血液可能还存在细菌，而且献完血之后，身体会变得很虚弱，有可能被再次细菌侵入，疾病复发。
如果你的身体各方面都符合要求，可以去献血，但要注意献血前注意休息好，要事先吃饱饭不要空腹抽血。
献血对人体有益，可以促进人体的造血功能的恢复，促进人的身体机能。
一般去献血量都不大，对身体不会有任何影响，献血完之后可以多吃红枣，多休息
献血可以促进血液的新陈代谢，对身体大有裨益，所以适当献血对身体有好处
献血后短期内人体可能会不适应，但一段时间过后人类会重新产生血量，不会对身体有影响
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