太在意别人对自己的看法，该怎样调整这种心理？

不需要在乎别人的看法，要记住，人无完人。每个人都有自己的缺点，每个人都有自己的优点，若是太在乎别人对你缺点的看法，你会活得很累。所以，当自己很在意别人看法的时候，其实也可以反省自己，是否自己在某些方面真的不优秀，从别人的眼里看真实的自己，其实对自己也有好处。有时候换种角度看自己，也是可以的。

每个人都有一定的虚荣心，当别人言论你不好的时候，其实就是自尊心犯了。有时候自尊心太重的时候，面对别人的指点会感觉接受不了自己的缺点。这样的原因导致很在乎别人的看法，只能够自我的去调整心态。一个人非常敏感的时候，对别人所说的任何话都是非常的在乎，所以，若是想要调整自己的心态，就是什么事情都不要过于的敏感。

只要一个人有自己是思想，对于别人的看法，都会很在意。每个人都期望自己是优秀的，无论是在别人眼里，还是自身，都期望自己非常的优秀。若是想要别人认可，唯一的做法就是让自己变得越来越优秀，哪里被人指指点点，就从哪个地方去突破自己。一步一步的提高，其实就是在成长，被别人否认后的努力，就是在让自己前进。

不想生活在别人指点的世界了，那就多和优秀的人接触。与优秀的人相处，她能给予你的不是对你的质疑，而是对你的激励。因为优秀的人看待事情的方式不一样，和做事情的方法也是不一样，所以，与优秀的人在一起，会让你觉得每一天过得都非常的有自信。其实生活方式也是在告诉自己，什么样的朋友圈就会带给你什么样的生活，这是同一个道理。

面对别人的不同看法就不要给予理会，本不是同道人何必把他放眼里，放开心态去做自己喜欢的事，出去走走散散心这样就不会去在意了。

其实可以让自己多出去走走，放松一下心情，多看看外界的风景，正确的面对自己，自然就不会这么在乎别人的看法了。

别人的看法并不代表你真实的状态，也对你自己的现实生活没有任何指导意义，所以做自己就好，不要太在意别人的看法，自己开心就好。

首先让自己的内心强大起来，放下自己的面子，别人对你的看法也不能当饭吃哦，不用过分在意，做好自己就好。