晚上睡觉手机离头多远才是安全的

其实睡觉时手机无论离头多远都是安全距离，因为手机的辐射是非常小的，对我们的身体几乎造不成影响，而且手机的辐射叫做非电离辐射，非电离辐射对我们影响是非常微弱的，例如太阳光和灯光都是属于非电离辐射，这些是我们每天都要接触的，但我们几乎没受什么影响，所以大家大可不必过于担心手机辐射的问题，现在很多人都是将放在枕边或者枕头底下睡觉的，但是都没什么问题啊。

其实我们在生活的过程中，很多东西对我们都是有辐射的，只要是能产生热量的都会有辐射，但辐射分两种，一种是电离辐射，一种是非电离辐射，对我们有影响的是电离辐射，我们只要注意这些就可以了，还有人说辐射是会积累的，即使非电离辐射对我们危害非常小，但是积累到一定程度，也是会对我们的身体造成负担的，但其实辐射是不会积累的，根本没有这种说法。

即使辐射积累了，那么也是会代谢出去的，因为我们人体每天都要进行新陈代谢，根本不可能让辐射在我们体内堆积的，既然没有影响，也就不存在什么安全距离，至于那些所谓的安全距离，也只不过是谣言而已，经过大家的口口相传，谣言也就变得越来越夸大，我觉得我们要做的是加强身体锻炼，只有我们身体素质提高了，我们才会不容易生病，那么自然也就不会怕什么辐射了。

还有就是我们玩手机的时间不能太长，不然对我们的身体也是会有一些影响的，虽然没有辐射，但是我们也不能因此就开始肆无忌惮的玩手机了，长时间玩手机对我们的视力有伤害，另外对我们的脊椎也是非常不好的，并且这些伤害都是不可逆转的。

晚上睡觉手机离身体越远越好，手机离的越远对身体的辐射就越小，离头三米到五米以外应该能比较安全。

据检测,一般手机及手机充电器的辐射范围为1米左右.但是只要距离超过30CM辐射量已经降低了90%.因此专家建议无论是手机还是充电器,在睡觉的时候都应该至少离身体特别是头部30CM以上.

睡觉时至少要把手机放在1.5米以外的位置，

手机在充电的时候辐射会比较大一些，

在充电的时候放到离身体远一点是很安全的，

但是现在多数人都是睡觉前也要玩一会手机

经常就把手机放到枕头下面，

这样会对身体造成一定的影响，

所以玩手机的同时也要注意自己的身体健康。

手机在接通的时候，辐射最大，所以晚上睡觉的时候，把手机放在两米以外的地方，才是安全的