掺一起吃也可以，各种原料压搾出来的油味道、颜色、营养成分不同，合并一起吃可能会影导致营养流失。
每种油的脂肪酸含量及营养特点都不一样。如果调配的过程中没有合理的比例，不但起不到取长补短的效果，有时候甚至会起反作用。味道比较怪，炒菜反而不香了。
建议不要一起使用，每种食用油里含的物质是不同的
自己不要瞎掺合，最好购买调和好的食用油！
