芒果和牛奶两个混在一起吃,脾胃不好的容易引起消化不良。不过适量吃也可以,市场上有那么多含芒果的奶制品。芒果富含维生素A和胡萝卜素,具有缓解眼睛疲劳预防视力下降之效。牛奶的作用当然是补钙。是的,有的奶昔配有芒果等水果。这只不过是为了视觉好看,吃起来口感好,但不代表它们之间没有化学反映。
可以一起吃,但是对芒果过敏的人就不能吃,要吃的话,将芒果切成小块直接放到口中,不要直接接触嘴唇芒果榨汁和牛奶一起喝还可以美白呢,不过没有长期坚持没有效果的。
芒果还可以和牛奶这样吃,做成冰凉爽口的芒果牛奶冻