人流后可以吃哪些水果

2025-02-25 02:22:33

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回答1：

您好，流产后是可以吃水果的，而且适当的吃一些水果对身体的康复也有着一定的促进作用。例如，橘子、香蕉、山楂等水果都是对流产后的患者很有帮助的。
　　做完人流后能吃水果吗?
　　橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。
　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。能够增进食欲，减小子宫淤血排出是的腹痛，等等。（
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人流后注意事项--北京慈康医院）

回答2：

水果都可以食用的，注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜水果，以加快身体的康复。术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。