会不会发胖是由一天的热量摄入量决定的，吃得少，热量就少，久而久之，就会瘦。
白粥的热量是46大卡/100克
1碗（小）白粥(300.0克)138大卡
成年人每日所需热量
2200-2400
大卡
2200-2400
大卡
消耗46大卡需要
走路11分钟
跑步4分钟
游泳3分钟
不会！白粥属于清淡的！又不是油腻怎么会胖，放心吃！
白粥主要是碳水化合物，当做早餐没有问题，不过吃白粥的同时应该吃一些蛋白质含量丰富的东西，如鸡蛋、牛奶等，再配合几样水果，这样早餐营养足够，午饭和晚饭少吃一些，有利于保持身材。
吃白米粥一般不会胖的，最主要是看你的体质
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