1、穿上文胸后对着镜子看，看你的乳房是不是会从胸罩上跑出来，也就是有肉肉藏不住的那种感觉。如果是，肯定是因为罩杯小了，恭喜你又可以长一级啦。
2、穿上文胸后看肩带和胸罩本身会不会卡着你，肩带是可以调试，但如果胸罩本身卡住你了，不要犹豫，换了它。
3、穿上文胸后不要弯腰，挺起胸膛感受一下有没有勒紧的感觉，就像无法呼吸一样，也许很多人为了挤出乳沟而选择一些比较紧的内衣，像那种调整型的内衣穿起来一般都有这种感觉。这种穿着就会让自己不舒服，你还会要它？
4、太紧了不行，太松了当然也不可取，如果你穿上的胸罩很松，不管你怎么调整肩带或后背都感觉到松，而且肩带还容易滑掉的情况下，还是换吧。
正常的文胸就是剔除以上这些不适的情况外，还可以让你的两个手指能舒舒服服的放入胸罩和肩带内的。如果刚好是这样，那么恭喜你，终于选到适合自己的文胸啦。
首先你得量一下你的胸围是多少，然后才能挑选。
不懂可以问问点店，她们会给你说，经常看看关于胸的知识
找一下找专卖店的人 会给你很好的建议
可以去询问店员，
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