建议太阳强时将南面的窗子关严，尽可能选择浅色的窗帘；
在床下放一盆冷水；
如果房间在最西面，在外墙挂上草帘；
经常洗冷水脸，搭一块凉毛巾在肩上；
早晨煮一锅绿豆汤，自然冷却，准备西瓜、葡萄、凉开水。
最简单就是放盆水在屋子里。
买瓶酒精,睡觉前用酒精擦床会凉快很多,
早晨煮一锅绿豆汤，尽可能选择浅色的窗帘，在外墙挂上草帘，自然冷却，准备西瓜
在床下放一盆冷水，搭一块凉毛巾在肩上；
经常洗冷水脸建议太阳强时将南面的窗子关严、凉开水。
请从能量角度考虑，任何电器都要耗电，也就是不要避免要发热，你那样做是得不偿失！住地下室吧！
1.在地下洒水 开窗通风 加快水的蒸发速度 水蒸发吸热 可以降温哦、
2.心静自然凉
早上9点以后就把门窗关了，避免热气进来
千万别洒水，水蒸发温度更高，热死了的
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