发现爱一个人真的有时会很痛苦..

　　其实，说实话，你真的是很没用，不过，呵呵~~我以前也这样过，和老婆吵架后就郁郁寡欢，什么事都做不好。
　　但你只要心里自己调整好就可以了~你要知道两个人吵架有时并不是什么坏事，2个恋人吵架有时是调和剂。还有~你和她吵架，你很不开心，我认为你女朋友应该很开心，因为她找到了个真心爱她的男人。因为只有真正爱她，才会为她哭为她笑，为她难过。
　　至于你的心态，没有什么可以担心的，这是每个人都会经历的过程，不是你一个这样，你不用这么悲观。给你几个调整心态的方法：你可以参考下。
　　当一个人处于不良情绪状态时，常常可以用下面的方法来调节自己的情绪：
　　(1)意识调节法 人的意识能够调节情绪的发生与强度，有些思想修养水平高的人往往 比思想修养水平较低的人能够更有效地调节情绪。一个人要努力以意识来控制情绪的变化， 可以用"我应……""我能……"加上要想办的事情来调控自己的情绪。
　　(2)语言调节法 语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制 情绪反应，即使不出声的内部语言也能起到调节作用。林则徐在墙上挂有"制怒"二字的条 幅，这是用语言来控制调节情绪的好办法。
　　(3)注意转移法 把注意从自己消极的情绪上转移到有意义的方向上。人们在苦闷、烦 恼的时候，看看调节情绪的影视作品，读渎回忆录都能收到良好的效果。
　　(4)行动转移法 克服某些长期不良情绪的方法，可以用新的工作、新的行动去转移负 性情绪的干扰。贝多芬曾以从军来克服失恋的痛苦，不妨是一种好的选择。 最大的心理之患在于患得患失；最大的精神负担莫过于名利枷锁。人不可一味地追逐名 利，也不可缺乏上进心和奋斗精神。养生首养心，养心淡名利。知足常乐，身心健康。美术 大师刘梅粟先生已年逾九十，仍精神焕发，挥毫自如。其长寿秘诀是："宠辱不惊，看庭前 花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。"一个人学会乐观，淡泊名利，保持健康情绪，命运永远掌握在自己的手中。
　　还有，在我判断，你还是学生吧？！注意自己多卖力点，别多玩游戏，女孩子最讨厌不上进的男孩子了。没事的，去哄哄她就好了~~~
　　最后祝你们永远幸福~~

喜欢一个人就要去认识TA的内心世界，去欣赏TA的内涵。有了喜欢就可能会有很多快乐，痛苦，误会与理解。因为喜欢会患得患失，有时是一种痛苦的折磨，有时是一种甜蜜的期待；心情时而灰暗没落，时而阳光明媚。因为喜欢，变得在别人看来喜怒无常，其实只有自己明白，是TA影响着自己的喜怒哀乐，让内心世界变得风不平，浪不静。假如喜欢，就不要逃避。敞开心扉，架起一座让彼此理解的桥梁，成为朋友也罢，爱人也罢，我们尝试了，为了心中想要的爱努力过就不会后悔，不会给自己留有太多遗憾。

爱情需要不断的付出，但不能需求太多的回报；2个人的爱情需要苦心的经营，坦诚相待，包容理解，共同走过很多挫折，克服困难，才能达成共识，步入婚姻殿堂。而你们现在需要做的就是相互包容理解，苦心经营，不能因为其中的一方发脾气，或者其他什么事情，让你开始厌倦，甚至做出退出的选择，还有，多想想自己还有什么需要改进，不要一味的将所有的错误都强加于别人身上，这样，最终的结果会不欢而散。加油！

那是因为你太在乎她了，即使她脾气不好，你也还是想着她。 试着冷静一点，想想不是你父母你朋友的错咯，不该对他们发火的。

还是那样生活啊`没有什么大不了的对自己说

这很正常啊， 和自己在乎的人吵架是会不开心的。

不过你要学着 控制自己的情绪， 不要把自己的不开心传给其他人。