快30岁了，眼下有细纹怎么办？

1、经常按摩

面部按摩可以帮助肌肤恢复弹性,紧致轮廓,同样,眼部也需要按摩。通过眼部按摩,不仅可以帮助眼周肌肤更新,告别眼袋、黑眼圈及眼角细纹,还能缓解视力疲劳。但值得注意的是,因为眼部肌肤比较薄弱,所以按摩时不能太用力,以免造成伤害。

2、坚持使用眼霜和眼膜

随着年纪的增长,人体内的胶原蛋白会不断流失,选择适合的眼霜和眼膜非常必要。眼部的肌肤十分纤薄,应尽量选购纯天然的、刺激性成分较小的眼部护理品,这样才能避免眼部肌肤受到伤害。坚持使用可防止水分流失,使眼周肌肤变得更加紧致、有弹性。

扩展资料：

去皱纹的食物：

1、柚子—含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域

由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

2、石榴—具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

3、樱桃—樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

参考资料来源：

人民网-眼部出现小细纹别着急 试试几种方法有效延缓

人民网-常吃这九种食物赶走脸上皱纹

建议使用一些补水产品。
另外建议：在每晚洁面后，可以将补水霜厚厚一层的涂在眼周，给眼睛做做补水面膜！在平时要多使用眼霜，使用眼霜时，要用中指和无名指不停的做提拉眼角的动作，同时按摩眼周的穴位，很有效哦！你也不妨试试！
许多网站上也有教你做一些眼周的按摩，来减少皱纹的产生，有空可以学学。。。

可以用用ilisya祛皱眼贴，祛皱、去除干纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈，日本凝胶技术纯植物提取，及时敏感肌肤使用也不会出现过敏现象，8小时夜间修复，被业界成为夜间修复祛皱贴,整晚补水补养还不倒吸皮肤水分，不长脂肪粒。
一项针对生理时钟的研究显示，夜晚是肌肤活力最充沛的时刻，细胞更新速度也正值颠峰。因为从晚上11时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才是最有效的，这时细胞生长和修复最旺盛，细胞的速度要比平时快8倍左右

随年龄的增长，不管怎么小心保养，还是会出现皱纹的，不要过度的保养，平时基础的保养做好，一星期一两次面膜就好了，多喝水，多吃水果，睡眠要足够。

推荐碧欧泉的眼霜，还有就是经常做眼部按摩~~