用热水袋敷在肚子上可以有帮助的,但应该好好休息,补充营养,另外可以喝些用姜熬的水加红糖喝.
千万别乱用药，尽量吃高热量的食物，喝红糖水，在肚子上放一个热水袋都是不错的选择
经期身体 都 虚弱，多吃补血的还有动物肝脏。
该补充营养了.
