饮食不规律，吃饭要定量，要吃饱。把胃养好。另平时应多喝水。 作息时间也要好!!
饮食不规律，吃饭要定量，要吃饱。把胃养好。另平时应多喝水。
切记不要吃辛辣 酸 等的刺激性食物 对你肠胃刺激很大 也容易导致你拉肚子 平衡膳食 多休息
吃点泻立停之类的药品
多喝点黑糖水！！！
