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我现在能把50kg的臂力棒扳35个，之前去试扳60kg的抱不动 因为那时候才扳到20，现在我可以扳
我现在能把50kg的臂力棒扳35个，之前去试扳60kg的抱不动 因为那时候才扳到20，现在我可以扳
2025-04-30 21:25:18
推荐回答（3个）
回答1：
可以试试，但不要硬撑
回答2：
可以，不过应该10个以内
回答3：
30kg的我可以连续版200下
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