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正常人一天睡多少小时才算最佳呢? 中午习惯性午休好吗?
正常人一天睡多少小时才算最佳呢? 中午习惯性午休好吗?
2025-02-24 03:45:00
推荐回答（2个）
回答1：
别学小叮当里面的大雄只知道睡就行了,建议你还是睡眠足点比较好
求采纳
回答2：
8小时最好~！据现在医学上面所说中午午休会减少人的寿命~！对于身体不是很好~！
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