做完手术，一般医生都会让你静养一段时间的，什么时候医生说你做康复锻炼了，建议你可以练习下倒走，倒走时要注意安全，如果不方便的话，也可以使用正之本的负跟鞋正常散步行走也可以。平时也要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，多注意保持合理的站姿和坐姿。
