你先用热水把身上淋一淋，然后过10分钟，不要涂什么沐浴露和香皂，买个搓澡巾，撮身上，那些脏东西就会撮出来，等你撮完再涂沐浴露或者香皂洗洗，就很干净，很清爽了。搓澡巾是北方人都有的，我是到北方读书才知道，然后回南方的时候买了几个回来用
你使用下去角质的磨沙类产品
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巴黎欧莱雅身体去角质，绿色罐子的
你所说的脏的东西可能是你的皮肤 不要用力的洗 我也很胖
你隔一天不洗试试 那样一天过后也许全部都会洗掉
如果实在是不行就只有建议你去医院看看 是不是皮质和皮下纤维方面的问题。
这个是皮肤新陈代谢的角质层，完全正常，你是人，不是变形金刚，人就会有新陈代谢，所以每次洗澡都会有，更加不要用力揉搓，这样只会让皮肤更快的新陈代谢！
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