我是典型萝卜腿,小腿粗壮,坐下放松小腿能捏的起来,不是很软能摸到里面的肌肉,站起来或者崩直小腿,肉

2025-04-22 19:44:03
推荐回答(2个)
回答1:

属于红皮大白萝卜腿类型

回答2:

就跑步才行,每天晨跑3~5公里,坚持跑三年,效果绝对明显