看你外包到什么程度了。有具体SEO需求的话，可以选择SEO比较过硬的公司，有实际的案例最好。如果只是内容更新和图片处理，则可以找一些广告设计的公司处理。如果简单，也可以找个人兼职。
建议选择外包公司之前要了解外包公司网站的代码质量，有的公司套模版一点原则都没有的，大量的代码重写的情况，小编在新浪博客上有一篇文章是简述外行人怎么查看网站代码质量的哦，在新浪博客搜“按f12键查看代码质量”就可以出来了，希望对你有帮助。
外包公司多注意质量度，SEO优化还要注意关键词的质量，如果需要找一家外包公司，那我比较推荐老渔哥，责任心强又拥有优秀的技术
可以找我们楚亿达了 有自己的技术 全程自己开发,没有外包公司的那么多麻烦
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