HRV心率变异性是指心率节奏快慢随时间所发生的变化，是分析逐个心动周期的细微的时间变化及其规律。心率变异性是反映自主神经系统活性和定量评估心脏交感神经与迷走神经张力及其平衡性，从而判断其对心血管疾病的病情及预防，可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。其指数越高越好。若是奶奶的指数总是不高就要引起重视了，尤其是老人，最好到医院细细检查一下。
