小孩子就迷恋手机和电视，该怎么办？

三、家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等。
家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。我见有家长居然跟自己的孩子炫耀新手机的诸多游戏功能，这不是诱导孩子嘛。
四、孩子调皮时，不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖
五、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动。
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

有的家长跟我哭诉，作为书香人家的孩子，居然对家里的书一点都不喜欢，一本都不看，我问家长你们家都有什么书？家长说这我还真不清楚。所以只有家长真正的爱阅读，爱分享，孩子七、多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴
如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。
八、和孩子约法三章，并且依法治家。

有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感，没了手机，人也处于生不如死的状态，这时候怎么办呢？如果用枪指着孩子，残忍地把手机收起来锁在保险柜里，顺便把保险柜的钥匙也锁进保险柜里，这样可能会让孩子幼小的心灵受到严重的伤害，他们盛怒之下可能会做出过激的行为。

这个时候我们可以跟孩子约法三章，每天可以玩半个小时，但是一定是在作业全都完成之后，而且如果玩的时间超过半个小时，那么下次就要相应地减少时间

九、让孩子自己赢取玩手机的时间。

首先要说，这其实是一个非常冒险的行为，但是对于那些短时间内确实不可能完全脱离手机的孩子来说，确实是没有办法的办法。有的孩子用心经营自己的游戏账号，已经做到了在游戏世界里呼风唤雨君临天下的地步，他如果一走了之，那么江山社稷怎么办？这种家国情怀使得孩子不忍离去。
十、让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力。
有的孩子从来不觉得玩手机有什么危害，如果说考试考差了，他们可能会认为自己没有发挥好，这跟玩不玩手机没有太大关系，班上的学霸们也都是一边打游戏一边复习。

青少年孩子沉迷手机、电视主要有两个方面的危害。
一是每天让孩子看电视，时间过长会影响孩子的视力、睡眠和学习。有的孩子晚上看电视节目，很晚才入睡，，第二天起得也晚，急急忙忙吃些早点去上学，在课堂上不能注意听讲，心里总是想宥看过的电视节目，这种现象必然会影响孩子的视力，并导致学习成绩的下降。
二是有些家长放纵孩子，孩子想宥什么电视节目就看什么，有些电视节目适合孩子看，而有些电视节目不宜孩子看，一些不健康的、消极的电视内容，会给孩子幼小的心灵带来伤害。
孩子沉迷手机、电视家长怎么办?如何纠正孩子沉迷电视?
(1)定时定点让孩子看电视—般情况下，晚饭前后让孩子看15 ~30分钟的电视，以解除一天学习的疲劳，在轻松中获取一些书本上没有的知识。周五、周六晚可以看两小时。遇有学习成缋突出时，可以奖励一次半小时的看电视时间，以调动孩子的学习积极性。有时，有特别好的节目，不妨录下来，等到周末再让孩子看，以减少孩子的“遗憾"。同时，业余时间，还可以陪孩子下象棋、弹钢琴、练书法，分散孩子对电视的注意力。
(2)以身作则，在看电视问题上给孩子作好榜样电视不仅能使孩子迷恋，大人也常常是乐此不疲。如果家长被“粘”在了电视机前，就很难说服孩子，同时也会影响孩子专心学习。有些家庭规定，周一到周五大人只看晚上7点的新闻联播。如有特别节目就先录下来，等孩子休息以后再看。这不失为一种好的解决方法。
(3)积极利用电视教育孩子孩子看完电视后，如果家长不管不问，孩子往往看过即忘，留不下深刻的印象。为了充分利用电视教育孩子，有些家长常问孩子今天看了什么节目，有什么故事讲来听听?这里面有什么意思等等?有时还和孩子讨论电视中的“热点问题”，这样孩子看电视时就注意"留心眼儿"，可以培养孩子的观祭能力、概括能力、记忆力和表达力。
智优父母孟老师说：“正确处理好孩子的看电视问题，对孩子的健庚成长是大有益处的。对于孩子看电视的问题，关键是要把握好一个“度”，放任不管和坚决不让看都是不正确的。”