身高160cm，体重120，微胖，想减肥又不想运动和节食，吃减肥药又怕伤身，有什么其他方法可以推荐吗

2025-03-05 10:22:43

推荐回答（3个）

回答1：

身高一米六，体重120斤，微胖，想减肥又不想运动，和节食，吃减肥药又怕伤身，除了这些方法以外，唯一的方法就是去医院花钱抽脂了

回答2：

不胖的人总说，减肥很简单，只要“管住嘴，迈开腿”就可以，殊不知对于真正的胖子来说，针灸拔罐、跑步锻炼、节食断食可能都没作用！反而会大大影响减肥的信心。其实确实很简单，坚持住，少吃多运动，重点在坚持，想轻松的减肥，是不可能的。

回答3：

想减肥，又不愿意付出代价，这样的好事是不好找的，除非是生病了……，要减肥，就要付出比常人更多的，少吃或者有选择性的吃，多运动消耗热量，这样才不会让脂肪积累变胖。不要再想那么多了，动起来吧，生命在于运动。