吸气深一点到两肋扩张 此时横膈膜下沉 然后保持横膈膜下沉的感觉 也就是胃那里凸起 找叹气的感觉 也就是收小腹 此时为小腹与横膈膜的对抗 唱歌随时保持气息向下的感觉 越高越往下 是会累的 也不会太累 而且只有横膈膜那会累 除了换气保持那里紧张 不能松 松了就泄气了 唱歌累的从来只是腹部 而不是脖子 嗓子或者别的地方
吸气能吸得越沉，支撑的也就越久，唱的音也就越高。
