孕期吃了复合维生素、孕妇奶粉、钙片，需要额外补充DHA吗？

孕期的身体补充要根据身体的需求来进行，恰到好处的补充。但是如果补充的太多，反而对身体又有害。所以补充品不能靠自己的感觉来，可以根据医生来帮你做一些适合的判断。另外，有些时候西医的医生对于这方面也会有非常单独的补充，不是系统性的，也可以选择中医药的调理，这样的话会系统全面的调理身体。

中药的方式调理身体，调理脾胃，使身体更加健康。中医药的方式是天然生态的，而且是帮助我们身体恢复健康的，也不会给我们的身体带来副作用。所以很多时候我们的身体还是依靠中药的方式来进行恢复是最好的，单纯的依靠西药的方式来进行一些营养素的补充，其实也是比较单一的，是属于线性的思维。所以一直以来也都推荐身边的朋友进行中药的调理，这样会更加的靠谱和安全。

西医头痛医头，脚痛医脚的方式，并不适合孕妇的身体。因为西医的方式是比较单一的，有可能帮你调理好了胃，同时伤害了肝脏，所以说他在有好处的同时是有副作用存在的。选择中医药的方式，合理的提升身体的体能，提升身体的免疫力和抵抗力，才是比较适合孕妇的身体的。

所以很多时候，用中药的方式整体的提升身体能力，才是安全靠谱的方式。中医药文化源远流长，是适合我们人体健康的方式的，而且也会是在帮助身体。

不需要补充了，这些营养已经很充足了，再补充就会不利于身体。

没有必要补那么多，身体根本无法承受这么多，建议还是在饮食方面多增加一些比较好。

这是可以适当补充一些的，因为这些营养成分不重复，不冲突，只要不是过分补充，对胎儿还是有好处的。

运气还是应该补充一些DHA的，可以促进孩子的脑部发育。让胎儿更加聪明。