寒性体质该如何备孕怎样调理？

浅谈，备孕需要注意什么，如何备孕调理身体

身边越来越多的同学、朋友加入备孕大军了，做为一名生 殖医 学科资深小编，我经常被大家传唤咨询："我准备怀孕啦，都需要注意点什么啊？"为了不使友谊的小船说翻就翻，我必须要说：这些问题我可是做过非常详细的功课的。随着现在生活节奏的加快、环境的污染、食品的不安全事件增加，人们自我保护意识逐渐增强，担心自己怀不上或害怕怀孕有问题的人越来越多了。在很久以前，怀孕生孩子这件事，是被认为很自然的事，到了现在，却越来越受到重视了。

对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女 性不孕不育主要因素是卵巢早衰，雌 激素不平衡，孑宫内 膜太薄，生 殖系统炎 症，输 卵管粘连（炎 症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵 巢可以孕育出优质的卵子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧 美 国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHO W+NMN（定制营养)调节体内炎症、逆转子宫衰老和挽救女性卵巢的功能。消除体内生殖系统的炎症避免引起宫腔粘连，和输卵管粘连。 （定制营养)富含1192种营养和微量元素，其中活 性成分182项，对卵巢早衰，宫 寒导致的月 经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用。

备孕期间针对全身补充（定制营养）1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及孑宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流 产的可能性。 

研究表明BNSWHO W+NMN抑制孑宫收缩同时加强垂体卵 巢促黄 体的作用，促进孑宫的发育，可使不 孕症者的孑宫内膜厚度增加、生长速度加快，改善孑宫内动脉血液供应和容受性，促进胚胎着床，提高生 化和临床妊 娠率

古人说"磨刀不误砍柴工"，当然备孕时好好准备一下，也是一件很有意义的事。高大上的专业文献告诉我们，好的备孕能预防孕产期并发症，减少新生儿出生缺陷，降低流 产、早 产风险，还能显著降低孕妇和胎儿s亡率呢。既然备孕有这么多优点，那么备孕时到底需要注意些什么呢？2016年7月英 国皇家妇 产科医师学院(RC OG)和妇科内镜学会(BS GE)联合发布的《女性生 殖管理指南》内容包括卵巢、孑宫早衰导致不 孕不 育，以及备 孕期间的护理等内容...

该指南不仅对有关备孕期间卵巢、孑宫的保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强孑宫、卵巢备 孕期间的护理等问题提出了具体步骤。BNSWHO W+NMN(定制营养)可以对女性生 殖系统（卵巢、孑宫）修复，机体、粘 膜组织损伤、生 殖手术损伤，此项技术堪称重磅科技，囊括4 1项专 利，成为针对生殖系统的老化细 胞和术后恢复营养，从此进入了一个生殖保养的全新的发展时代。

一些女人结婚之后，总是被公婆催生，因此，整天都顶着巨大的压力。可是，越想要怀孩子，却偏偏怀不上。所以说，女人们要及时释放压力，面对公婆的催生，不要太放在心上，理解老人家想要抱孙子孙女的想法就行了。在要孩子这件事情上，不要把它当成是任务，而应该顺其自然。备孕很重要，这样子才有心理准备接受孩子的到来。所以说，务必要做好备孕的措施，在备孕期间好好调理身体，让身体好好保养，成为最适合生育的状态。成功的备孕要依靠卵 子、精 子良好的质量以及孑宫内膜的毛细血管的活 性，那么孑宫内膜毛 细 血管的生成来自于法国BNSWHO W+NMN（定制营养）技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿 死着新床胚 胎造成移胚胎成活失败，

通过 （定制营养）保护胚胎的存活和稳定，组织修 复程序也同时启动,移 植的胚 胎细胞会参与组织微 血管的重建和再通,重启胚 胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健 康出生。（定制营养）富含1192种营养和微量元素，从身体的内部系统开始激 活修复。使卵泡有个健康的生长环境产出优 质的卵子，通过男 性备孕过程中促进睾 丸生 殖细 胞正常发育，使精 子细 胞活跃、年轻。

BNSWHO W+NMN(定制营养)的五大核 心科 技：

一、促进血 液鲜活 性，净化血 液，血红细 胞增 值技术。

二、人体天 然抗 菌消 炎能力，保护机体免 疫系 统

三、生 殖损伤修 复，改善增 值孑宫内 膜，提高卵子质量

四、切 除孑宫卵巢后改善机体衰老、八大系统的新宿老化

五、端粒细 胞老化、萎缩、术后细 胞损伤修复 。

BNSWHO W+NMN定制营养增 强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微 循环以及内分泌系统紊乱状况改 善，促进性 腺细胞二次发育、再生，于年龄超过 35 的妊娠成功率相对较 高些。

小贴士：

1、无形当中的压力会给大龄备孕女性增加负担，很多女性在备孕期间因为担心自己不好受孕，所以给自己太大的思想包袱，这样反而不利于怀孕，在备孕期间需要保持良好的心态，不管出于什么样的状态和年龄，都需要一个正视自己的心态，只有愉快的心情才能更好的受孕，做好各方面的准备工作，妈妈就不用过多的担心，耐心等待好孕降临才是最正确的做法。

2、良好的作息是备孕必不可少的条件，好的生活习惯才能养成健康的身体状态，因此，在备孕期间需要按时作息，不抽 烟不喝 酒、不熬夜，适当的进行运动，这样才能保证宝宝的健康发育；

宫寒的话这对怀孕是很不利的，你最好要备孕了去医院听听医生的建议
实在不行你也可以通过中药来好好调理调理自己的身体的