苏打水的好处有：营养丰富，调节新陈代谢。坏处有：.或引发碱中毒。
苏打叫弱碱性水或弱碱水，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。安全生产的苏打水是有益健康的。但市面上的苏打水多数都加了糖，要控制。
喝苏打水有什么好处吗？
