食材
豆腐皮 适量
尖椒 适量
葱姜蒜小料 适量
盐 适量
味精 适量
鸡精 适量
酱油 适量
蒜苗 一根
方法/步骤
1
第一:现将豆腐皮用水泡10分钟左右,然后切成菱形。
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2
第二:把尖椒洗干净,然后切成三角片。
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3
第三:准备好葱姜蒜小料,如下图所示。再切一根蒜苗备用。
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4
第四:把切好的豆腐皮用开水焯一下,捞出来备用。
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5
第五:给锅里倒入植物油,油热后放入葱姜蒜小料,出味后放入尖椒翻炒一下,再加点酱油进去,炒2分钟。
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6
第六:看见青椒变软后放入焯好的豆腐皮,翻炒,顺便放上盐,味精,鸡精和蒜苗等调料翻炒2分钟就可以出锅了。
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END
注意事项
尖椒别炒太久
1/6尖椒洗净去籽,中间片开去除筋,然后拉成条,斜刀切菱形片。
2/6豆皮先用刀切成宽3厘米左右的条,然后斜刀切成菱形片。
3/6葱切沫,姜切沫,蒜切片,红椒切菱形。
4/6锅中放入清水500克左右,大火烧开,放入豆皮焯透,然后放入尖椒、红椒,烫下一起倒出,放入漏勺控水备用。
5/6锅中烧热放色拉油10克,放入葱姜蒜爆香。加料酒,放清水50克左右,放盐、味精、鸡精,大火烧开。
6/6然后用水淀粉勾芡,调成汁,放入焯好水的尖椒、豆皮、红椒。大火翻炒几下,让芡汁匀包裹在菜上,淋香油出锅。
斗屏拿水泡一下,这样炒出来的才不会干放酱油,花椒,最后拿淀粉,勾芡出锅就特别好吃。