经典力学的定义：当一个力作用在物体上,并使物体在力的方向上通过了一段距离,力学中就说这个力对物体做了功。由于W=FS ，位移S的大小与参照物的选择有关，所以功的大小也就与参照物的选择有关。如果以地面为参照物，就要看脚与地面的接触点的力与运动方向
爬楼梯每次沿力的方向人只做向上运动，所以只有垂直方向做了功，那你为什么回在水平方向移动呢？这就不是功了，而是能的转化，尽管身体在移动，但受摩擦力的部位（脚底）在该力作用的时间内并没有动，没有做功。实际上是人自已对自已做功，属内力做功的问题
垂直高度w=mgh
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