130-140/85-90这不能算作高血压，只有超出140/90以上为高血最多你只是站在高血压的线上。
以后在生活饮食上加以注意则可。
主食米面之外，适当搭配杂粮及豆类。瘦肉（包括鸡、鱼）每日2-3两，不吃或少吃肥肉，少吃动物内脏，但也不要绝对化，不时吃点肝还是有益的。做菜要用植物油，不用或少用动物油。青菜水果多吃有益，西红柿可以天天吃，但不要加太多糖，还有豆制品、花生米、核桃仁等也可常吃。
你好：和体重是有一定关系的，减肥。戒烟酒你的情况只是轻度。可以先观察治疗。饮食上的控制即可。低盐（小于6克/天），低脂饮食，经常测量血压。合适锻炼。希望我的回答能给你带来帮助。ydz
我跟你的年龄是一样啊
身高也一样啊
体重你比我重点
我78公斤
血压
第一次测量是100
95
第2次
120
90
医生说我已经是高血压了
建议你快点治疗啊
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