如果早上喝蜂蜜柠檬水那早餐能喝牛奶吗

1.不建议柠檬加牛奶因为橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。 牛奶加蜂蜜或柠檬加蜂蜜都是不错的搭配哦！

2.另外现在的面包尤其是外面买的绝大多数都是各种精面做的，这意味着经过N道工序加工的面粉早已经失去了我们追求的营养价值了。其实早餐吃上一个煎蛋，一碗麦片粥再加上上面的热饮也很不错了。当然这些不是绝对的没有什么最好的。其实不用太追求什么全面营养（也很难做到），例如面包，只要不天天吃完全没问题！像这个：热饮+面包+煎蛋+蔬菜沙拉也是很好的选择。

一般来说，早上喝一杯牛奶或豆浆或鲜果汁是最好的，换换口味嘛，下午喝蜂蜜水加一片柠檬可助提神，早餐可以这样搭配：
牛奶（或豆浆和果汁）+蛋白粉（或蜂蜜）+水煮蛋+馒头（或面包）
米粥+油条（或生煎等面食）
但豆浆中不能放蜂蜜
早餐前先喝一杯温水，让肠道活动起来。

希望对你有所帮助！

1.不建议柠檬加牛奶因为橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。 牛奶加蜂蜜或柠檬加蜂蜜都是不错的搭配哦！
2.另外现在的面包尤其是外面买的绝大多数都是各种精面做的，这意味着经过N道工序加工的面粉早已经失去了我们追求的营养价值了。其实早餐吃上一个煎蛋，一碗麦片粥再加上上面的热饮也很不错了。当然这些不是绝对的没有什么最好的。其实不用太追求什么全面营养（也很难做到），例如面包，只要不天天吃完全没问题！像这个：热饮+面包+煎蛋+蔬菜沙拉也是很好的选择

如果早上起床后倒大半杯开水，冷却到60℃（水温高容易造成营养损失）时放入一调羹蜂蜜和陈醋搅匀喝下，可以起到通便作用。饭后再喝牛奶，营养价值更高。柠檬水可以放到二餐之间喝啊！

牛奶加柠檬会引起牛奶结块 不容易消化
如吃得太多可能引起其他不适病症

如果你本身没感觉到有什么不舒服的地方 其他没事
如果拉肚子或者其他不良反应很厉害 得要去看看医生

柠檬是酸的而牛奶是碱性，酸碱中和，就没有效果了，而且，记得在政治书上看过，牛奶和柠檬是不可以加在一起的，会结块的，也就是会发生化学反应的！（不信的话，你可以做个实验啊！！相信我！！）
所以不可以的！！！！！！！
先后也不行！！！！！
因为东西都是吃到胃里，不管先后，它们都会在胃里集合，然后反应，这样是很危险的！！！！不可以啊！！！！！！！！