鲜姜、红糖、核桃仁儿、芝麻香油,1:1:1 的比例,按体积,差不多就成!姜和核桃仁儿均细细切碎。锅内下香油,小火温热后放入姜,姜熟了之后加入其他原料,小火熬十分钟左右,至成膏状即可!封在瓶子里,每天食用一两汤匙