我今年17岁,身高178,不知道还能不能长高?

2025-04-28 12:59:47
推荐回答(5个)
回答1:

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间,不过长高的幅度不会太大。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

回答2:

应该是可以的!你是男生吗?是的话,男性一般是在二十四岁时停止增高的。保持健康饮食,做适当运动,一定还能长高的!你也可以到网上找一下相关内容,会对你有帮助的。

回答3:

理论上是可以的,因为你未到18岁,身体还在发育阶段,所以可以长高。适当加强身体锻炼,早睡早起很关键,因为晚上10点之后脑垂体会分泌生长激素。
而25岁是骨头闭合的年纪,到那时你才不会继续长高。

回答4:

多吃鸡蛋多喝牛奶 多跳 多睡觉
这个有先长后长 不太好说 应该差不多的

回答5:

去医院 拍个x线片

看看骨龄就知道能不能长了