应该锻炼自己，尽量在人多的地方练习，比如；唱歌，跳舞。用实际行动来克服害怕人多，
但这也可能是一个人的性格，有的人天生会这样，因为他们在人多的地方会感到恐惧和忧虑。但说这是自闭或自卑就有点牵强了，它不仅如此。
杨淩度````` 你不回有吧
同道中人
你就抬着头走过去..越怕别人就越会低头..走自己的路,让别人怕你``
我以前也有点这样的情况，后来我就想，别人和我都一样，有些长得比我丑，有些没我聪明，凭什么我要低头害羞，后来又主动去认识一些朋友，自然的就不怎么害怕人多了
自闭表现，，，
不要活的那么累，你并没有那么多观众~~
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