市面上卖的饮料除了大量的糖外没有任何营养价值，长期饮用容易发胖。可以自制一些饮料放置到冰箱里即可以解暑，营养又丰富。比如自己榨汁一些西红柿汁，猕猴桃汁，橙汁，绿豆汤等等，都可以解暑功效的
还是和白开水比较好哦！饮料含有糖分，越喝越渴啊
天气热喝温开水是最解热的，因为你们处于的系统是一致的，如果突然来个冰饮，会刺激肾上腺素，会自动升温保护身体机能的，以前生物学的，希望有帮助
冰冻可乐是最爽的
喝桑格利亚酒
